現在，提高青少年體質是社會(huì)關注的重點話題，一些學(xué)生整市器天坐在教室裡(lǐ)，隻專注成(c討有héng)績的提高，而忽視了體質的提高。很多孩子看國視起(qǐ)來無精打采，精神面(miàn)貌差，樹化肥胖和近視現象也随處可見，今天重慶特訓學(xué)校,錯雜就(jiù)來跟大家聊聊遇到這(zhè)些事(shì)怎麼(me)處理。

　　青少年體質爲什麼(me)會(huì)下降？

　　（1）社會(huì)的發(fā)展時坐，生活越來越便利，青少年身體活動相較于過(gu科微ò)去大大減少；

　　（2）學(xué)生的學(xué)業任務重，體育課被(bè外費i)其他學(xué)科擠占，學(xué)生沒(méi)有時(shí)行我間進(jìn)行體育鍛煉；

　　（3）體育課課時(shí)、區鐘練習密度、強度不夠；

　　（4）未扭轉的錯誤觀念。重智輕體現象在劇笑如今的教育領域并不少見，學(xué)校喝商空喊口号，家長(cháng)不重視，學(xué)生應付的現象依然存在短年。雖然體育被(bèi)納入中考，但也存在突擊訓練，體育課演變成(chéng)理很訓練課的“應試體育”現象；

　　（5）體育場地設施不足，師資匮乏；

　　（6）學(xué)生缺乏興趣愛好(hǎo)，主動鍛煉意識不西日強；

　　（7）缺乏系統具體的理論指請他導，家長(cháng)、學(xué對請)生、老師等群體沒(méi)有跳金認識到體育和教育之間相互促進(jìn)的關系。

　　如何幫助青少年做好(hǎo)體鐵文質管理？

　　現在的孩子出現了明顯的視力下降問題，緊随其後(h慢分òu)的體質問題是超重肥胖、彎腰駝背和睡眠不佳。機子青少年體質下降，是由環境、社會(huì)發(fā)展和個人選科亮擇等多重因素所緻。

　　鼓勵孩子參加體育鍛煉可以從以下方面(miàn)入手：首先，父母的靜雨陪伴和以身作則至關重要，不妨放下電子産品，和孩子一起(q化服ǐ)加入到體育運動中來；其次，集體性的球類運動更容易堅子匠持下來；再其次，及時(shí)激勵能(n日來éng)幫助孩子樹立自信。

　　很多家長(cháng)表示目前沒(高光méi)有時(shí)間陪孩子鍛煉，拍和所以有的家長(cháng)願意送孩子去夏黑信令營、青少年訓練營，或者把自己的叛逆孩子送去一些軍事(shì)化通外管理學(xué)校去訓練幾個月，不僅提高孩子的體質，還(h新司ái)能(néng)矯正孩子的不良行爲習慣，改變叛逆的思商文想。

　　青少年是國(guó)家的希望和民族的未來，提高青少年體質刻不容緩，進妹體(jìn)行科學(xué)的鍛煉，讓孩數腦子擁有一個健康的精神面(miàn)貌，對(duì)于人生的動遠發(fā)展有十分重要的作用，畢竟開著孩子成(chéng)績再優秀，如果體質太弱，也承受不住長(cháng)期伏東年案學(xué)習的壓力。